背中のトレーニング
背中のトレーニングは、女性にとって
美しい姿勢や、縦筋
なかなか自分では目の行き届かない
シルエットの為の大事なトレーニングです。
トレーニングの難しい箇所なので
トレーニングする際は、是非トレーナーとのマンツーマンをオススメします。
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